top of page

نحن هنا من أجل
نجيب عن كل أسئلتك

Monita IHG FAQs

عن مونيتا

  • مونيتا منصة رقمية للعافية النفسية صُممت لمساعدتك على فهم مشاعرك بشكل أفضل. نقدّم إرشاداً موثوقاً وملائماً ثقافياً، وأدوات دعم ذاتي، وخطوات عملية لتحسين عافيتك النفسية في حياتك اليومية.

ما هي مونيتا وما الذي لا تقدمه

  • ليس بعد. تقدم مونيتا حاليًا موارد مجانية للمساعدة الذاتية ودورات يمكن إكمالها بالوتيرة التي تناسبك، أعدّها وراجعها مختصون في الصحة النفسية. نحن لا نقدّم تشخيصًا، ولا نقدّم علاجًا نفسيًا، ولسنا جهة لخدمات الأزمات. من المخطط إطلاق الخدمات السريرية في عام 2027.إذا كنت بحاجة إلى مساعدة عاجلة، يرجى زيارة قسم في أزمة.

الخصوصية

  • نعم، الخصوصية هي أساس مونيتا. نحافظ على سرية وأمان تفاعلاتك وعمليات التقييم الذاتي وبيانات استخدامك بشكل صارم.

البداية

  • يمكنك البدء باستكشاف مقالاتنا الإرشادية أو بإجراء تقييم سريع لعافيتك النفسية. وبناءً على إجاباتك، ستقترح مونيتا خطوات تالية واضحة وقابلة للتنفيذ.

  • نعم! صُممت مصادرنا لتكون عملية ومركّزة، تركّز على عادات صغيرة مستدامة بدلاً من تغييرات مرهقة.

Mental health FAQs

هل ما زال لديك سؤال؟

أرسل لنا رسالتك وسنرد عليك عبر البريد الإلكتروني.

bottom of page